Презентация Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия

Смотреть слайды в полном размере
Презентация Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия


Вашему вниманию предлагается презентация «Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия», с которой можно предварительно ознакомиться, просмотреть текст и слайды к ней, а так же, в случае, если она вам подходит - скачать файл для редактирования или печати.

Презентация содержит 21 слайд и доступна для скачивания в формате ppt. Размер скачиваемого файла: 3.60 MB

Просмотреть и скачать

Pic.1
Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия, слайд 1
Pic.2
Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия, слайд 2
Pic.3
Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия, слайд 3
Pic.4
Труд - истинный стержень и основа режима здоровой жизни человека. Существует неправильное мнение о в
Труд - истинный стержень и основа режима здоровой жизни человека. Существует неправильное мнение о вредном действии труда вызывающем якобы "износ" организма, чрезмерный расход сил и ресурсов, преждевременное старение. Труд как физический, так и умственный не только не вреден, но, напротив, систематический, посильный, и хорошо организованный трудовой процесс чрезвычайно благотворно влияет на нервную систему, сердце и сосуды, костно-мышечный аппарат - на весь организм человека. Труд - истинный стержень и основа режима здоровой жизни человека. Существует неправильное мнение о вредном действии труда вызывающем якобы "износ" организма, чрезмерный расход сил и ресурсов, преждевременное старение. Труд как физический, так и умственный не только не вреден, но, напротив, систематический, посильный, и хорошо организованный трудовой процесс чрезвычайно благотворно влияет на нервную систему, сердце и сосуды, костно-мышечный аппарат - на весь организм человека.
Pic.5
Постоянная тренировка в процессе труда укрепляет наше тело. Долго живет тот, кто много и хорошо рабо
Постоянная тренировка в процессе труда укрепляет наше тело. Долго живет тот, кто много и хорошо работает в течение всей жизни. Постоянная тренировка в процессе труда укрепляет наше тело. Долго живет тот, кто много и хорошо работает в течение всей жизни.
Pic.6
Делу время, потехе час Необходимым условием сохранения здоровья в процессе труда является чередовани
Делу время, потехе час Необходимым условием сохранения здоровья в процессе труда является чередование работы и отдыха. Отдых после работы вовсе не означает состояния полного покоя. Лишь при очень большом утомлении может идти речь о пассивном отдыхе. Желательно, чтобы характер отдыха был противоположен характеру работы человека ( "контрастный" принцип построения отдыха ). Людям физического труда необходим отдых, не связанный с дополнительными физическими нагрузками, а работникам умственного труда необходима в часы досуга определенная физическая работа. Такое чередование физических и умственных нагрузок полезно для здоровья.
Pic.7
Человек, много времени проводящий в помещении, должен хотя бы часть времени отдыха проводить на свеж
Человек, много времени проводящий в помещении, должен хотя бы часть времени отдыха проводить на свежем воздухе. Городским жителям желательно отдыхать вне помещений -на прогулках по городу и за городом, в парках, на стадионах, в турпоходах на экскурсиях, за работой на садовых участках Человек, много времени проводящий в помещении, должен хотя бы часть времени отдыха проводить на свежем воздухе. Городским жителям желательно отдыхать вне помещений -на прогулках по городу и за городом, в парках, на стадионах, в турпоходах на экскурсиях, за работой на садовых участках
Pic.8
Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия, слайд 8
Pic.9
Сон Для сохранения нормальной деятельности нервной системы и всего организма большое значение имеет
Сон Для сохранения нормальной деятельности нервной системы и всего организма большое значение имеет полноценный сон. Сон должен быть достаточно длительным и глубоким. Если человек мало спит, то он встает утром раздраженным, разбитым, а иногда с головной болью. Определить время, необходимое для сна, всем без исключения людям нельзя. Потребность во сне у разных людей неодинакова. В среднем эта норма составляет около 8 часов. К сожалению, некоторые люди рассматривают сон как резерв, из которого можно заимствовать время для выполнения тех или иных дел. Систематическое недосыпание приводит к нарушению нервной деятельности, снижению работоспособности, повышенной утомляемости, раздражительности.
Pic.10
Семья Всем известно, что проблемы в семье оказывают наиболее отрицательное влияние на психологию и в
Семья Всем известно, что проблемы в семье оказывают наиболее отрицательное влияние на психологию и внешнего состояния на каждого члена семьи. Психологи и социологи настойчиво рекомендуют всем избегать конфликты и ссоры. Мы советуем вам прислушаться к мнению другого человека и принять во внимания его точку зрения, ведь все мы личности. Будьте счастливы!
Pic.11
Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия, слайд 11
Pic.12
Здоровое питание Наше здоровье во многом определяется пищей, которую мы едим и наше здоровое питание
Здоровое питание Наше здоровье во многом определяется пищей, которую мы едим и наше здоровое питание. С помощью здорового питания можно устранить даже негативные факторы, связанные со многими заболеваниями, в том числе и генетическими
Pic.13
Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия, слайд 13
Pic.14
Поход в горы
Поход в горы
Pic.15
Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия, слайд 15
Pic.16
Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия, слайд 16
Pic.17
Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия, слайд 17
Pic.18
Скалолазание
Скалолазание
Pic.19
Конный спорт
Конный спорт
Pic.20
Лыжный спорт Лыжный спорт
Лыжный спорт Лыжный спорт
Pic.21
«Здоровье до того превышает все остальные блага жизни, что поистине: здоровый нищий счастливее больн
«Здоровье до того превышает все остальные блага жизни, что поистине: здоровый нищий счастливее больного короля» (Артур Шопенгауэр) НЕ ПЕРЕЧЕРКНИ СВОЮ ЖИЗНЬ КУРЕНИЕМ, АЛКОГОЛЕМ И НАРКОТИКАМИ!


Скачать презентацию

Если вам понравился сайт и размещенные на нем материалы, пожалуйста, не забывайте поделиться этой страничкой в социальных сетях и с друзьями! Спасибо!