Презентация «Я выбираю физкультуру как замену вредным привычкам»

Pic.1

Я выбираю физкультуру как замена вредным привычкам Подготовил Максим абрамов ученик 9 а класс

Pic.2

Предисловие Всем известно, что физические нагрузки – это очень полезно, но не всем известно насколько. Давайте попробуем выяснить, как физические упражнения могут улучшить вашу жизнь. Если вы хотите …

Pic.3

Физические нагрузки улучшают настроение Физическая активность стимулирует выработку различных химических веществ головного мозга, которые обеспечивают вам ощущение радости, бодрости и придают сил. …

Pic.4

Физические нагрузки помогают бороться с хроническими заболеваниями Регулярная физическая активность способствует предотвращению возникновения таких хронических заболеваний, как гипертония, …

Pic.5

Физические нагрузки способствуют улучшению сна Повышенная физическая активность улучшит ваш сон. А здоровый сон, в свою очередь, сделает вас более сконцентрированным в повседневной деятельности, …

Pic.6

Физическая активность это ещё отличный вид отдыха! Здоровый образ жизни сейчас набирает все больше популярности, а с ним растет и многообразие видов активного отдыха. Катание на коньках, лыжах, …

Pic.7

Физическая активность как помощь при похудении При помощи Физических нагрузках запросто можно похудеть. Нагрузку можно разбить на три группы интенсивности: малую, умеренную и высокую: Малая - 85-90% …

Pic.8

Рекомендации Если б меня спросили кому бы я посоветовал вести активный образ жизни,то я бы ответил Тем кому нечем заниматься(нет работы и т. д) Тем кто ведёт лежачий образ жизни

Pic.9

Мои противоказания Я бы не допускал ко спорту: Людям с больным сердцем Очень пожилым людям

Скачать презентацию

Если вам понравился сайт и размещенные на нем материалы, пожалуйста, не забывайте поделиться этой страничкой в социальных сетях и с друзьями! Спасибо!