Презентация «Утомление и меры его предупреждения»
Смотреть слайды в полном размере 
Вы можете ознакомиться с презентацией онлайн, просмотреть текст и слайды к ней, а также, в случае, если она вам подходит - скачать файл для редактирования или печати. Документ содержит 11 слайдов и доступен в формате ppt. Размер файла: 604.50 KB
Pic.1
На тему: «Утомление и меры его предупреждения»
Pic.2
Из истории изучения утомления Если раньше основное внимание ученых концентрировалось на энергетической стороне физической работы, то сегодня главными становятся проблемы нервного напряжения и …
Pic.3
Утомление и переутомление Утомление обычно возникает в результате чрезмерной физической нагрузки и характеризуется временным снижением работоспособности. Различают умственное и физическое утомление, …
Pic.4
В чем заключаются первые признаки утомления и переутомления? Начальные признаки переутомления довольно трудно определить, но чаще они выражаются так: С каждым разом выполнение привычной, обыденной …
Pic.5
Профилактика переутомления Для предупреждения переутомления необходимо нормализовать режим дня: исключить недосыпание, умело подбирать нагрузку, правильно чередовать занятия и отдых. В повышении …
Pic.6
Меры психологической профилактики утомления Чрезвычайно важными для поддержания оптимальной работоспособности, предупреждения нежелательных степеней напряжения являются удовлетворение результатами …
Pic.7
Меры предупреждения утомления и повышения работоспособности Для снижения утомления при выполнении локальной мышечной работы рекомендуется осуществлять следующие мероприятия: Уменьшать число движений …
Pic.8
Переутомление в клинике делят на нечетко отграниченные друг от друга три стадии I стадия Для нее характерно отсутствие жалоб или изредка человек жалуется на нарушение сна, выражающееся в плохом …
Pic.9
Переутомление в клинике делят на нечетко отграниченные друг от друга три стадии II стадия. Для нее характерны многочисленные жалобы, функциональные нарушения во многих органах и системах организма и …
Pic.10
Переутомление в клинике делят на нечетко отграниченные друг от друга три стадии III стадия. Для нее характерно развитие неврастении гиперстенической или гипостенической формы и резкое ухудшение …
Pic.11
Выводы Для предупреждения возникновения переутомления необходимо правильный здоровый образ жизни, соблюдать режим дня: исключить недосыпание, умело подбирать нагрузку, правильно чередовать занятия и …
Если вам понравился сайт и размещенные на нем материалы, пожалуйста, не забывайте поделиться этой страничкой в социальных сетях и с друзьями! Спасибо!
