Презентация «Структура процесса обучения в центре профессионального развития в индустрии спорта и фитнеса»
Смотреть слайды в полном размере 
Вы можете ознакомиться с презентацией онлайн, просмотреть текст и слайды к ней, а также, в случае, если она вам подходит - скачать файл для редактирования или печати. Документ содержит 39 слайдов и доступен в формате ppt. Размер файла: 221.61 KB
Pic.1
СТРУКТУРА ПРОЦЕССА ОБУЧЕНИЯ И ОСОБЕННОСТИ ЕГО ЭТАПОВ
Pic.2
Обучение — это целенаправленный, систематический и организованный процесс формирования и развития у социальных субъектов качеств, необходимых им для выполнения каких-либо функций.
Pic.3
1. Этап начального разучивания. Цель — сформировать у клиента основы техники изучаемого движения и добиться его выполнения в общих чертах. Основные задачи. Сформировать смысловое и зрительное …
Pic.4
2. Этап углубленного разучивания. Цель — сформировать полноценное двигательное умение. Основные задачи. Уточнить действие во всех основных опорных точках как в основе, так и в деталях техники. …
Pic.5
3. Этап закрепления и дальнейшего совершенствования. Цель — двигательное умение перевести в навык, обладающий возможностью его целевого использования. Основные задачи. 1. Добиться стабильности и …
Pic.6
Pic.7
ДВИГАТЕЛЬНОЕ УМЕНИЕ — это такой уровень овладения двигательным действием, при котором управление движениями осуществляется при активной роли мышления. ДВИГАТЕЛЬНОЕ УМЕНИЕ — это такой уровень …
Pic.8
Планирование: Перспективное: Общий годовой план учебного учреждения - Перспективный план укрепления здоровья, физ. и двиг. развития детей по возр. группам — помогает определить ближайшую зону …
Pic.9
План на месяц для групповых программ
Pic.10
План на месяц для групповых программ
Pic.11
План на месяц для групповых программ
Pic.12
План на месяц для тренажерного зала
Pic.13
План на месяц для тренажерный зал
Pic.14
План на месяц для тренажерного зала
Pic.15
План-конспект урока физической культуры №……для учащихся……. . класса План-конспект урока физической культуры №……для учащихся……. . класса
Pic.16
Пульсометрия
Pic.17
Структура занятия по ФК Каждый урок состоит из 3-х функционально связанных составных частей: Подготовительная 5-10 мин. – организация учащихся, объяснение задач урока, подготовка организма к …
Pic.18
Типы уроков: Вводный – в начале года Занятие изучения нов. материала – ознакомление с новыми упр. и их первонач. усвоение Занятие совершенствования – углубленное изучение и закрепление материала …
Pic.19
Характеристика тренировочной нагрузки Тренировочные нагрузки определяются следующими показателями: а) интенсивностью нагрузки; б) объемом нагрузки; в) характером упражнений.
Pic.20
Интенсивность нагрузки Интенсивность нагрузки Интенсивность - характеристика, отражающая как величину внешней нагрузки, так и степень усилия человека при ее преодолении.
Pic.21
Интенсивность возрастает при: Интенсивность возрастает при: Увеличении веса отягощения. Приближении к состоянию «отказа» в последних повторениях подхода. Сокращении паузы между подходами. Увеличении …
Pic.22
Методы оценки интенсивности нагрузки по ЧСС Оценка интенсивности в процентах от ЧСС маКс. «220 минус возраст», дающий достаточно точный показатель ЧСС макс (хотя 5-10% людей могут иметь отклонения …
Pic.23
Объем нагрузки - характеристика, связанная с работой (А), выполненной человеком по преодолению внешнего сопротивления. Объем нагрузки - характеристика, связанная с работой (А), выполненной человеком …
Pic.24
Объем возрастает при: Объем возрастает при: Увеличении количества повторений в отдельном подходе. Увеличении количества подходов в упражнении. Увеличении количества упражнений на отдельную мышечную …
Pic.25
Характер упражнений По характеру воздействия все упражнения могут быть подразделены на три основные группы: Глобального (при выполнении которых в работе участвует более 2/3 общего объема мышц) …
Pic.26
Педагогический контроль — это система мероприятий, обеспечивающих проверку запланированных показателей физического воспитания для оценки применяемых средств, методов и нагрузок. Предварительный …
Pic.27
Методы контроля. Визуальное наблюдение за состоянием клиента Нормальная степень окраска кожи лица или ее небольшое покраснение, незначительная потливость, учащенное дыхание, отсутствие нарушения …
Pic.28
Средняя степень утомления характеризуется значительным покраснением кожи лица, большой потливостью, глубоким и значительно учащенным дыханием, нарушением координации движений (при выполнении …
Pic.29
Большая степень утомления характеризуется резким покраснением, побледнением или даже синюшностью кожи, очень большой потливостью с появлением соли на висках, рубашке, майке, резко учащенным …
Pic.30
Оценка функционального состояния клиента Оценка функционального состояния клиента
Pic.31
Тест Руфье-Диксона: Тест Руфье-Диксона: ((р1+р2+р3)-200)/10, где p1 - пульс в покое, р2 - пульс после 20 приседаний, р3 – пульс после минуты отдыха. Итоговые цифры: 1-3 - отличный показатель, 3-6 - …
Pic.32
Измерение толщины КЖС Места измерения кожно-жировой складки для мужчин: На боку - диагональная складка берется между подвздошной костью и нижним краем грудной клетки. На животе - вертикальная складка …
Pic.33
Формулы для расчета процентного содержания жира: Формулы для расчета процентного содержания жира: 0,27784 х сумму толщины четырех складок в мм = А 0,00053 х сумму толщины складок в квадрате в мм = В …
Pic.34
Места измерения кожно-жировой складки для женщин: Места измерения кожно-жировой складки для женщин: На задней поверхности плеча - вертикальная складка берется посередине между плечевым и локтевым …
Pic.35
Формулы для расчета процентного содержания жира: Формулы для расчета процентного содержания жира: 0,41563 х сумму толщины трех складок в мм = А 0,00112 х сумму толщины складок в квадрате в мм = В …
Pic.36
Виды отдыха: Виды отдыха: 1 активный 2 пассивный 3 смешанный Активный – переключение на др. деятельность отличную от тренировок. Пассивный – покой без двигательной активности.
Pic.37
Интервалы отдыха в одном занятии: Интервалы отдыха в одном занятии: 1 короткий (жесткий – фаза недовосстановления) восстанавливается до 120уд. , после этого можно работать с нагрузками большой …
Pic.38
Интервалы отдыха м\д занятиями: Интервалы отдыха м\д занятиями: 1 сжатый (фаза недовосстановления) такой вариант требует хорошего сост. здоровья 2 Ординарный (фаза относительной нормализации) 3 …
Pic.39
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
Если вам понравился сайт и размещенные на нем материалы, пожалуйста, не забывайте поделиться этой страничкой в социальных сетях и с друзьями! Спасибо!
