Презентация «Понятие об эмоциональном стрессе»

Смотреть слайды в полном размере
Презентация «Понятие об эмоциональном стрессе»

Вы можете ознакомиться с презентацией онлайн, просмотреть текст и слайды к ней, а также, в случае, если она вам подходит - скачать файл для редактирования или печати. Документ содержит 15 слайдов и доступен в формате pptx. Размер файла: 1.99 MB

Просмотреть и скачать

Pic.1
Понятие об эмоциональном стрессе. Основные виды саморегуляции.
Понятие об эмоциональном стрессе. Основные виды саморегуляции.
Pic.2
ЭМОЦИИ + СТРЕСС ЭМОЦИИ - субъективно переживаемое отношение человека к различным раздражителям, факт
ЭМОЦИИ + СТРЕСС ЭМОЦИИ - субъективно переживаемое отношение человека к различным раздражителям, фактам, событиям, проявляющееся в виде удовольствия, радости, неудовольствия, горя, страха, ужаса т. д.
Pic.3
«Понятие об эмоциональном стрессе», слайд 3
Pic.4
История термина Впервые термин «стресс» в физиологию и психологию ввел Уолтер Кэннон в своих классич
История термина Впервые термин «стресс» в физиологию и психологию ввел Уолтер Кэннон в своих классических работах по универсальной реакции «бороться или бежать» (англ. fight-or-flight response)
Pic.5
СИМПТОМЫ СТРЕССА головная боль; упадок сил; нежелание что-либо делать; потеря веры в улучшение ситуа
СИМПТОМЫ СТРЕССА головная боль; упадок сил; нежелание что-либо делать; потеря веры в улучшение ситуации в будущем; возбуждённое состояние, желание идти на риск; частичная потеря памяти, в связи с …
Pic.6
???ВОПРОС Кто из вас каким образом выходит из стрессовой ситуации?
???ВОПРОС Кто из вас каким образом выходит из стрессовой ситуации?
Pic.7
СНЯТИЕ СТРЕССА Снятие стресса достигается только глубоким отдыхом, чем глубже – тем лучше.
СНЯТИЕ СТРЕССА Снятие стресса достигается только глубоким отдыхом, чем глубже – тем лучше.
Pic.8
ШАГИ К ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ СТРЕССА Побалуйте себя чашкой чая. Чай может как взбодрить, так и успокоить нер
ШАГИ К ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ СТРЕССА Побалуйте себя чашкой чая. Чай может как взбодрить, так и успокоить нервы. Зеленый чай снимает напряжение, чай мате – тонизирует, а имбирный чай называют «эликсиром …
Pic.9
ШАГИ К ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ СТРЕССА Займитесь спортом. Через некоторое время вы не только станете более ура
ШАГИ К ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ СТРЕССА Займитесь спортом. Через некоторое время вы не только станете более уравновешенными, но и увидите положительные преображения своей фигуры.
Pic.10
САМОРЕГУЛИРОВАНИЕ
САМОРЕГУЛИРОВАНИЕ
Pic.11
«Понятие об эмоциональном стрессе», слайд 11
Pic.12
САМОРЕГУЛИРОВАНИЕ 2. Дыхание Важным резервом в стабилизации своего эмоционального состояния является
САМОРЕГУЛИРОВАНИЕ 2. Дыхание Важным резервом в стабилизации своего эмоционального состояния является совершенствование дыхания.
Pic.13
САМОРЕГУЛИРОВАНИЕ 3. Визуализация Эффективной эмоциональной саморегуляции способствует также использ
САМОРЕГУЛИРОВАНИЕ 3. Визуализация Эффективной эмоциональной саморегуляции способствует также использование приемов воображения или визуализации. Визуализация — это создание внутренних образов в …
Pic.14
МЕЧТАЙТЕ!
МЕЧТАЙТЕ!
Pic.15
И ПУСТЬ СТРЕСС НЕ ПОВРЕДИТ ВАМ! И ПУСТЬ СТРЕСС НЕ ПОВРЕДИТ ВАМ!
И ПУСТЬ СТРЕСС НЕ ПОВРЕДИТ ВАМ! И ПУСТЬ СТРЕСС НЕ ПОВРЕДИТ ВАМ!


Скачать презентацию

Если вам понравился сайт и размещенные на нем материалы, пожалуйста, не забывайте поделиться этой страничкой в социальных сетях и с друзьями! Спасибо!