Презентация «Самоконтроль при занятиях физкультурой»

Смотреть слайды в полном размере
Презентация «Самоконтроль при занятиях физкультурой»

Вы можете ознакомиться с презентацией онлайн, просмотреть текст и слайды к ней, а также, в случае, если она вам подходит - скачать файл для редактирования или печати. Документ содержит 21 слайд и доступен в формате ppt. Размер файла: 4.49 MB

Просмотреть и скачать

Pic.1
Конкурсная работа «Самоконтроль при занятиях физкультурой» Автор: Янбаева Альбина Ильдаровна Должнос
Конкурсная работа «Самоконтроль при занятиях физкультурой» Автор: Янбаева Альбина Ильдаровна Должность: Учитель физической культуры Предметная область: Физкультура
Pic.2
Самоконтроль-это контроль за состоянием своего здоровья
Самоконтроль-это контроль за состоянием своего здоровья
Pic.3
Цель самоконтроля - самостоятельные, регулярные наблюдения простыми и доступными способами за физиче
Цель самоконтроля - самостоятельные, регулярные наблюдения простыми и доступными способами за физическим развитием, состоянием своего организма, влиянием на него физических упражнений или вида …
Pic.4
Задачи самоконтроля: 1) расширить знания о физическом развитии; 2) приобрести навыки в оценивании пс
Задачи самоконтроля: 1) расширить знания о физическом развитии; 2) приобрести навыки в оценивании психофизической подготовки; 3) ознакомиться с простейшими доступными методиками самоконтроля; 4) …
Pic.5
Актуальность- Актуальность- Под воздействием физических нагрузок происходят изменения в органах и си
Актуальность- Актуальность- Под воздействием физических нагрузок происходят изменения в органах и системах организма человека. Для того чтобы занятия физическими упражнениями и спортом не оказывали …
Pic.6
. . Если после занятий физическими упражнениями у вас:
. . Если после занятий физическими упражнениями у вас:
Pic.7
Если же после занятий:
Если же после занятий:
Pic.8
Утомление — физиологическое и психологическое состояние человека, которое является следствием напряж
Утомление — физиологическое и психологическое состояние человека, которое является следствием напряжённой или длительной работы.
Pic.9
Внешние признаки утомления
Внешние признаки утомления
Pic.10
Пульс-(от лат. pulsus-удар, толчок)-толчкообразные колебания стенок артерий, связанные с сердечными
Пульс-(от лат. pulsus-удар, толчок)-толчкообразные колебания стенок артерий, связанные с сердечными циклами
Pic.11
Пульс можно измерить несколькими способами: Пульс можно измерить несколькими способами:
Пульс можно измерить несколькими способами: Пульс можно измерить несколькими способами:
Pic.12
Измерение пульса
Измерение пульса
Pic.13
Показатель состояния пульса
Показатель состояния пульса
Pic.14
Для самоконтроля можно использовать тест на приседания
Для самоконтроля можно использовать тест на приседания
Pic.15
ЖЕЛ-жизненная емкость легких Прибор спирометр. Определяет степень развития легких.
ЖЕЛ-жизненная емкость легких Прибор спирометр. Определяет степень развития легких.
Pic.16
Степени дыхания при физической нагрузке
Степени дыхания при физической нагрузке
Pic.17
Антропометрия -измерение тела человека и его частей длины и массы тела; окружности грудной клетки в
Антропометрия -измерение тела человека и его частей длины и массы тела; окружности грудной клетки в покое, при вдохе и выдохе; окружности шеи, талии, плеча, бедра, голени
Pic.18
«Самоконтроль при занятиях физкультурой», слайд 18
Pic.19
«Самоконтроль при занятиях физкультурой», слайд 19
Pic.20
«Самоконтроль при занятиях физкультурой», слайд 20
Pic.21
Следите за собой! Будьте здоровы! Спасибо за внимание!
Следите за собой! Будьте здоровы! Спасибо за внимание!


Скачать презентацию

Если вам понравился сайт и размещенные на нем материалы, пожалуйста, не забывайте поделиться этой страничкой в социальных сетях и с друзьями! Спасибо!