Презентация - Пять принципов правильного питания, или Добавьте здоровья в вашу диету

Смотреть слайды в полном размере
Презентация Пять принципов правильного питания, или Добавьте здоровья в вашу диету


Вашему вниманию предлагается презентация на тему «Пять принципов правильного питания, или Добавьте здоровья в вашу диету», с которой можно предварительно ознакомиться, просмотреть текст и слайды к ней, а так же, в случае, если она вам подходит - скачать файл для редактирования или печати.

Презентация содержит 12 слайдов и доступна для скачивания в формате ppt. Размер скачиваемого файла: 1.17 MB

Просмотреть и скачать

Pic.1
Пять принципов правильного питания, или Добавьте здоровья в вашу диету
Пять принципов правильного питания, или Добавьте здоровья в вашу диету
Pic.2
Наши задачи: Составить представление об основных принципах организации режима питания; Выявить роль
Наши задачи: Составить представление об основных принципах организации режима питания; Выявить роль человека в сохранении и укреплении собственного здоровья; Объяснить, почему правильное питание – одно из составляющих здорового образа жизни; Научиться оценивать характер своего питания.
Pic.3
«Пищевая тарелка» 7. 30 – 8. 00 – первый завтрак 11. 00- второй завтрак 13. 00 – обед 16. 00 – полдн
«Пищевая тарелка» 7. 30 – 8. 00 – первый завтрак 11. 00- второй завтрак 13. 00 – обед 16. 00 – полдник 19. 00 - ужин
Pic.4
Здоровой пище – ДА!!! Фрукты и овощи – наши друзья!!!
Здоровой пище – ДА!!! Фрукты и овощи – наши друзья!!!
Pic.5
5 принципов правильного питания Задание: пройти «дорожку», отвечая на вопросы теста и решая кроссвор
5 принципов правильного питания Задание: пройти «дорожку», отвечая на вопросы теста и решая кроссворды. Победитель откроет нам законы правильного питания и получит приз!
Pic.6
Регулярность Ешь 4-5 раз в день в одно и то же время. Перерыв между приёмами пищи не должен составля
Регулярность Ешь 4-5 раз в день в одно и то же время. Перерыв между приёмами пищи не должен составлять больше 3-4 часов.
Pic.7
Адекватность Количество пищи, которое съедаешь в течение дня, должно соответствовать твоим затратам
Адекватность Количество пищи, которое съедаешь в течение дня, должно соответствовать твоим затратам энергии. Избыточное потребление пищи приводит к увеличению веса!
Pic.8
Разнообразие Наш организм нуждается в разнообразных питательных веществах. В твоём рационе питания д
Разнообразие Наш организм нуждается в разнообразных питательных веществах. В твоём рационе питания должны быть разные продукты и блюда: растительные; молочные; мясные; рыбные.
Pic.9
Безопасность Чтобы не отравиться или не получить травму, необходимо: Соблюдать технику безопасности
Безопасность Чтобы не отравиться или не получить травму, необходимо: Соблюдать технику безопасности на кухне; Уметь различать свежие - несвежие продукты; Не употреблять неизвестные продукты.
Pic.10
Удовольствие Правильное питание не только помогает сохранить здоровье, но приносит удовольствие от в
Удовольствие Правильное питание не только помогает сохранить здоровье, но приносит удовольствие от вкуса пищи, оформления блюда, умения красиво есть и вести себя за столом.
Pic.11
Еда - пища не только для тела, но и для ума!
Еда - пища не только для тела, но и для ума!
Pic.12
Добавьте цвета в вашу диету
Добавьте цвета в вашу диету


Скачать презентацию

Если вам понравился сайт и размещенные на нем материалы, пожалуйста, не забывайте поделиться этой страничкой в социальных сетях и с друзьями! Спасибо!