Презентация «Предупреждение травматизма на практических занятиях и в различных формах активного отдыха»
Смотреть слайды в полном размере 
Вы можете ознакомиться с презентацией онлайн, просмотреть текст и слайды к ней, а также, в случае, если она вам подходит - скачать файл для редактирования или печати. Документ содержит 26 слайдов и доступен в формате ppt. Размер файла: 1.61 MB
Pic.1
КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА В ФОРМЕ ПРЕЗЕНТАЦИИ ПО ДИСЦИПЛИНЕ: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
Pic.2
ВОПРОС 1. Предупреждение травматизма на практических занятиях и в различных формах активного отдыха В процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями должны приниматься меры по …
Pic.3
Необходимо учитывать внутренние факторы, вызывающие спортивные травмы. К ним относятся занятия в состоянии утомления и переутомления, а также при наличии в организме хронических очагов инфекции, при …
Pic.4
Вопрос 2. организация режима учебы и отдыха студента, уфз (утренняя физическая зарядка) Воскресные дни содержат 12 ч резервных (вместо времени, затрачиваемого на учебную деятельность). Следует …
Pic.5
Утренняя физическая зарядка (уфз) Рекомендуется следующая примерная схема последовательности упражнений утренней гимнастики (для работников умственного труда): 1. Упражнения, способствующие …
Pic.6
Вопрос 3. воздействие упражнений, сил природы на функции организма Основное средство физической культуры — физические упражнения. Привычная реакция организма на физические упражнения: интенсификация …
Pic.7
Систематические занятия физическими упражнениями с целью уменьшения вероятности обострения хронического заболевания, задержки развития патологического состояния или коррекции имеющихся нарушений …
Pic.8
Вопрос 4. Двигательные качества и факторы, укрепляющие здоровье К факторам, способствующим укреплению здоровья относятся: Отказ от вредных привычек Рациональное питание Состояние окружающей среды …
Pic.9
Вопрос 5. определение физической подготовленности
Pic.10
Вопрос 6. Формы и виды закаливающих процедур Закаливание — важное средство профилактики негативных последствий охлаждения организма или действия высоких температур. Закаливание воздухом. Воздух …
Pic.11
Вопрос 7. Критерии оценки интенсивности нагрузки Наиболее удобный и информативный показатель интенсивности нагрузки, особенно это частота сердечных сокращений (ЧСС). Физиологи определяют четыре зоны …
Pic.12
ВОПРОС 8. Правила организации самостоятельных тренировок, недостаточность двигательной активности человека Самостоятельные тренировочные занятия можно проводить индивидуально или в группе из 3—5 …
Pic.13
Самостоятельные тренировочные занятия проводятся по общепринятой структуре (рис. 1)
Pic.14
ВОПРОС 9. Восстановление работоспособности утомленных мышц
Pic.15
ВОПРОС 10. Педагогический и врачебный контроль, постоянство внутренней среды организма Для нормальной жизнедеятельности организма, который живет в условиях меняющейся среды, очень важно постоянство …
Pic.16
ВОПРОС 11. ФУНКЦИИ ОСНОВНЫХ ГРУПП МЫШЦ ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА Мышцы грудной клетки участвуют в движениях верхних конечностей, а также обеспечивают произвольные и непроизвольные дыхательные движения. …
Pic.17
ВОПРОС 12. Основные отличительные признаки спорта Спорт выступает во многих ипостасях: как средство оздоровления, и как средство психофизического совершенствования, и как действенное средство отдыха …
Pic.18
Вопрос 13. эффективность упражнений для воспитания качеств
Pic.19
Вопрос 14. развитие возможностей сердечно-сосудистой системы Наилучшие возможности для тренировки сердца имеют место при физических нагрузках, когда частота сердечных сокращений находится в диапазоне …
Pic.20
Вопрос 15. Период усиления деятельности систем и органов
Pic.21
Вопрос 16. процесс физического воспитания и части практического занятия Процесс физического воспитания — это замкнутый круговорот определенных занятий и этапов, образующих циклы. Двигательное умение …
Pic.22
Вопрос 17. Варьирование величиной нагрузки в микроциклах Микроцикл ─ это малый цикл тренировки, чаще всего продолжительностью около недели, включающий обычно от двух до нескольких занятий. Типы …
Pic.23
Вопрос 18. Формирование навыка, принципы обучения
Pic.24
Вопрос 19. Обусловленный уровень здоровья, основные термины ФК Уровень здоровья индивида зависит от генетического «фона», стадии жизненного цикла, адаптивных способностей организма, степени его …
Pic.25
ВОПРОС 20. Олимпийское движение, традиции, символика Олимпизма
Pic.26
Если вам понравился сайт и размещенные на нем материалы, пожалуйста, не забывайте поделиться этой страничкой в социальных сетях и с друзьями! Спасибо!
