Презентация - Предстартовое состояние

Смотреть слайды в полном размере
Презентация Предстартовое состояние


Вашему вниманию предлагается презентация на тему «Предстартовое состояние», с которой можно предварительно ознакомиться, просмотреть текст и слайды к ней, а так же, в случае, если она вам подходит - скачать файл для редактирования или печати.

Презентация содержит 11 слайдов и доступна для скачивания в формате ppt. Размер скачиваемого файла: 40.50 KB

Просмотреть и скачать

Pic.1
Предстартовое состояние
Предстартовое состояние
Pic.2
Предстартовые изменения функций являются условно-рефлекторными реакциями. Они готовят организм к пре
Предстартовые изменения функций являются условно-рефлекторными реакциями. Они готовят организм к предстоящей работе и ускоряют процессы врабатывания. Возникают за несколько минут или часов до начала соревнований.
Pic.3
Предстартовое состояние характеризуется увеличением: ЧСС, систолического объема, МОК, легочной венти
Предстартовое состояние характеризуется увеличением: ЧСС, систолического объема, МОК, легочной вентиляции, энергозатрат, температуры тела, интенсивностью обмена веществ
Pic.4
В зависимости от характера изменений физиологических функций и эмоционального статуса спортсмена выд
В зависимости от характера изменений физиологических функций и эмоционального статуса спортсмена выделяют 3 вида предстартовых состояний: Боевая готовность Предстартовая лихорадка Предстартовая апатия
Pic.5
Физиологические эффекты разминки Повышает возбудимость и активность сенсорных, моторных и вегетативн
Физиологические эффекты разминки Повышает возбудимость и активность сенсорных, моторных и вегетативных центров; Усиливает деятельность эндокринных желез; Повышает температуру тела и особенно работающих мышц 4. Усиливает работу кислородтранспортных систем
Pic.6
Общая разминка Общая разминка включает упражнения, повышающие возбудимость ЦНС, t тела, активность к
Общая разминка Общая разминка включает упражнения, повышающие возбудимость ЦНС, t тела, активность кислородтранспортных систем, обмен веществ в мышцах и др. органах
Pic.7
Специальная разминка по структуре аналогична характеру предстоящей деятельности. Включает сложные в
Специальная разминка по структуре аналогична характеру предстоящей деятельности. Включает сложные в координационном отношении упражнения, обеспечивающие необходимую настройку ЦНС
Pic.8
Рабочее состояние: врабатывание, устойчивое состояние
Рабочее состояние: врабатывание, устойчивое состояние
Pic.9
Врабатывание – это первая фаза функциональных изменений, происходящих во время работы, связанных с п
Врабатывание – это первая фаза функциональных изменений, происходящих во время работы, связанных с перестройкой нейрогуморальных механизмов регуляции движений и вегетативных функций на новый, более напряженный режим деятельности и улучшением координации движений
Pic.10
Закономерности врабатывания: Относительная замедленность в усилении вегетативных процессов; Гетерохр
Закономерности врабатывания: Относительная замедленность в усилении вегетативных процессов; Гетерохронность (неодновременность) усиления отдельных функций организма (нервная система; двигательный аппарат; вегетативные системы, биохимический состав крови) Вариативность показателей: чем выше уровень тренированности, тем быстрее протекает врабатывание; чем интенсивнее работа, тем быстрее усиливаются функции организма.
Pic.11
Устойчивое состояние После окончания периода врабатывания при выполнении циклических упражнений боль
Устойчивое состояние После окончания периода врабатывания при выполнении циклических упражнений большой и умеренной мощности возникает устойчивое состояние (термин предложен А. Хиллом), на протяжении которого работоспособность т показатели физиологических функций меняются незначительно.


Скачать презентацию

Если вам понравился сайт и размещенные на нем материалы, пожалуйста, не забывайте поделиться этой страничкой в социальных сетях и с друзьями! Спасибо!