Презентация «Особенности использования различных программ. Комплексный контроль в подготовке спортсменов»

Смотреть слайды в полном размере
Презентация «Особенности использования различных программ. Комплексный контроль в подготовке спортсменов»

Вы можете ознакомиться с презентацией онлайн, просмотреть текст и слайды к ней, а также, в случае, если она вам подходит - скачать файл для редактирования или печати. Документ содержит 70 слайдов и доступен в формате ppt. Размер файла: 4.23 MB

Просмотреть и скачать

Pic.1
«Особенности использования различных программ. Комплексный контроль в подготовке спортсменов», слайд 1
Pic.2
Что значит «тренировать спортсмена»?
Что значит «тренировать спортсмена»?
Pic.3
План лекции 1. Комплексный контроль в подготовке спортсменов а) общие понятия о комплексном контроле
План лекции 1. Комплексный контроль в подготовке спортсменов а) общие понятия о комплексном контроле б) показатели комплексного контроля в различных видах спорта 2. Опыт использования различных …
Pic.4
Основной показатель работы тренера - …
Основной показатель работы тренера - …
Pic.5
Подготовленность спортсмена – понятие комплексное. Подготовленность спортсмена – понятие комплексное
Подготовленность спортсмена – понятие комплексное. Подготовленность спортсмена – понятие комплексное. Основной показатель – результат соревновательной деятельности, который в свою очередь зависит от: …
Pic.6
Тренировка спортсмена – процесс управления его состоянием Его эффективность оптимальна при соблюдени
Тренировка спортсмена – процесс управления его состоянием Его эффективность оптимальна при соблюдении условий: Получении объективной достоверной информации о состоянии спортсмена на всех этапах его …
Pic.7
«Особенности использования различных программ. Комплексный контроль в подготовке спортсменов», слайд 7
Pic.8
Методы и средства контроля должны быть Информативны, валидны, объективны – т. е. соответствовать зад
Методы и средства контроля должны быть Информативны, валидны, объективны – т. е. соответствовать задачам Надежны – иметь высокую степень совпадения результатов при повторном тестировании Оптимальны …
Pic.9
План лекции 1. Комплексный контроль в подготовке спортсменов а) общие понятия о комплексном контроле
План лекции 1. Комплексный контроль в подготовке спортсменов а) общие понятия о комплексном контроле б) показатели комплексного контроля в различных видах спорта 2. Опыт использования различных …
Pic.10
Циклические виды спорта Педагогический: время (скорость) прохождения дистанции; темп и ритм движений
Циклические виды спорта Педагогический: время (скорость) прохождения дистанции; темп и ритм движений; число двигательных циклов; параметры тренировочных нагрузок. Биомеханический: вектор усилия при …
Pic.11
Скоростно-силовые виды спорта Педагогический: параметры разбега, разгона снаряда (кол-во шагов, их с
Скоростно-силовые виды спорта Педагогический: параметры разбега, разгона снаряда (кол-во шагов, их скорость длина), направление и амплитуда финального усилия, скорость вылета, время пробегания и …
Pic.12
Единоборства Педагогический и биомеханический: количество и эффективность атакующих и защитных дейст
Единоборства Педагогический и биомеханический: количество и эффективность атакующих и защитных действий, параметры тренировочной нагрузки, усилия, развиваемые при взаимодействии с соперником, …
Pic.13
Игровые виды спорта Педагогический и биомеханический: параметры технико-тактической подготовленности
Игровые виды спорта Педагогический и биомеханический: параметры технико-тактической подготовленности (эффективность, активность, разнообразие объем или количество игровых действий), параметры …
Pic.14
Сложно-координационные виды спорта Педагогический: количество элементов высшей сложности, коэффициен
Сложно-координационные виды спорта Педагогический: количество элементов высшей сложности, коэффициент трудности прыжков, амплитуда движения на снарядах, высота вылета со снаряда, высота бросков …
Pic.15
План лекции 1. Комплексный контроль в подготовке спортсменов а) общие понятия о комплексном контроле
План лекции 1. Комплексный контроль в подготовке спортсменов а) общие понятия о комплексном контроле б) показатели комплексного контроля в различных видах спорта 2. Опыт использования различных …
Pic.16
Возможности использования мониторов сердечного ритма Polar Ведение календаря тренировок Краткий анал
Возможности использования мониторов сердечного ритма Polar Ведение календаря тренировок Краткий анализ времени затраченного на тренировки, в том числе по зонам интенсивности
Pic.17
Возможности использования мониторов сердечного ритма Polar Непрерывная запись ЧСС на тренировке Возм
Возможности использования мониторов сердечного ритма Polar Непрерывная запись ЧСС на тренировке Возможность наложения графиков разных спортсменов или разных тренировок
Pic.18
Возможности использования мониторов сердечного ритма Polar Анализ времени распределения в пульсовых
Возможности использования мониторов сердечного ритма Polar Анализ времени распределения в пульсовых диапазонах за тренировку
Pic.19
Возможности использования мониторов сердечного ритма Polar Возможность записи ЧСС в режиме RR-интерв
Возможности использования мониторов сердечного ритма Polar Возможность записи ЧСС в режиме RR-интервалов, с последующим анализом вариабельности ритма сердца по основным показателям: TP (мощность …
Pic.20
План лекции 1. Комплексный контроль в подготовке спортсменов а) общие понятия о комплексном контроле
План лекции 1. Комплексный контроль в подготовке спортсменов а) общие понятия о комплексном контроле б) показатели комплексного контроля в различных видах спорта 2. Опыт использования различных …
Pic.21
«Особенности использования различных программ. Комплексный контроль в подготовке спортсменов», слайд 21
Pic.22
«Особенности использования различных программ. Комплексный контроль в подготовке спортсменов», слайд 22
Pic.23
«Особенности использования различных программ. Комплексный контроль в подготовке спортсменов», слайд 23
Pic.24
Вегетативная нервная система - регулирует внутреннюю деятельность организма, ее работа не зависит от
Вегетативная нервная система - регулирует внутреннюю деятельность организма, ее работа не зависит от нашей воли. Выполняет свои функции через две системы, координирующие работу разных органов, - …
Pic.25
«Особенности использования различных программ. Комплексный контроль в подготовке спортсменов», слайд 25
Pic.26
Гомеостаз Оптимальная работа сердечно-сосудистой системы Оптимальная работа дыхательной системы Опти
Гомеостаз Оптимальная работа сердечно-сосудистой системы Оптимальная работа дыхательной системы Оптимальная синхронизация работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем
Pic.27
Высокочастотные волны (HF) сопряжены с дыханием и отражают преимущественное влияние парасимпатическо
Высокочастотные волны (HF) сопряжены с дыханием и отражают преимущественное влияние парасимпатической системы на сердце. Высокочастотные волны (HF) сопряжены с дыханием и отражают преимущественное …
Pic.28
«Особенности использования различных программ. Комплексный контроль в подготовке спортсменов», слайд 28
Pic.29
Endurance training guided individually by daily heart rate variability measurements Тренировки на вы
Endurance training guided individually by daily heart rate variability measurements Тренировки на выносливость с учетом вариабельности ритма сердца
Pic.30
План лекции 1. Комплексный контроль в подготовке спортсменов а) общие понятия о комплексном контроле
План лекции 1. Комплексный контроль в подготовке спортсменов а) общие понятия о комплексном контроле б) показатели комплексного контроля в различных видах спорта 2. Опыт использования различных …
Pic.31
Необходимое оборудование Для оценки восстановления рекомендуется сенсор-РР-И Бодигард Для мониторинг
Необходимое оборудование Для оценки восстановления рекомендуется сенсор-РР-И Бодигард Для мониторинга за тренировочной нагрузкой рекомендуется Suunto team POD Имеется ряд совместимых дивайсов, …
Pic.32
Принцип суперкомпенсации
Принцип суперкомпенсации
Pic.33
Отчёт по тренировке
Отчёт по тренировке
Pic.34
Мониторинг восстановления
Мониторинг восстановления
Pic.35
«Особенности использования различных программ. Комплексный контроль в подготовке спортсменов», слайд 35
Pic.36
«Особенности использования различных программ. Комплексный контроль в подготовке спортсменов», слайд 36
Pic.37
«Особенности использования различных программ. Комплексный контроль в подготовке спортсменов», слайд 37
Pic.38
Анализ дневного стресса – мелочи предопределяют результат!
Анализ дневного стресса – мелочи предопределяют результат!
Pic.39
«Особенности использования различных программ. Комплексный контроль в подготовке спортсменов», слайд 39
Pic.40
«Особенности использования различных программ. Комплексный контроль в подготовке спортсменов», слайд 40
Pic.41
«Особенности использования различных программ. Комплексный контроль в подготовке спортсменов», слайд 41
Pic.42
Отчёт по восстановлению
Отчёт по восстановлению
Pic.43
«Особенности использования различных программ. Комплексный контроль в подготовке спортсменов», слайд 43
Pic.44
«Особенности использования различных программ. Комплексный контроль в подготовке спортсменов», слайд 44
Pic.45
План лекции 1. Комплексный контроль в подготовке спортсменов а) общие понятия о комплексном контроле
План лекции 1. Комплексный контроль в подготовке спортсменов а) общие понятия о комплексном контроле б) показатели комплексного контроля в различных видах спорта 2. Опыт использования различных …
Pic.46
Проводится как при велоэргометрическом тестировании, так и при проведении тренировок
Проводится как при велоэргометрическом тестировании, так и при проведении тренировок
Pic.47
Показатели концентрации глюкозы и лактата после нагрузок различного характера Внешне различные нагру
Показатели концентрации глюкозы и лактата после нагрузок различного характера Внешне различные нагрузки, обеспечиваемые гликолитическими механизмами образования энергии, существенно отличаются в …
Pic.48
Характер изменений кривой лактата на ступенчатом тесте после проведения тренировочных циклов разной
Характер изменений кривой лактата на ступенчатом тесте после проведения тренировочных циклов разной интенсивности
Pic.49
План лекции 1. Комплексный контроль в подготовке спортсменов а) общие понятия о комплексном контроле
План лекции 1. Комплексный контроль в подготовке спортсменов а) общие понятия о комплексном контроле б) показатели комплексного контроля в различных видах спорта 2. Опыт использования различных …
Pic.50
Реограф диамант позволяет проводить исследования центральной и периферической гемодинамики, жидкостн
Реограф диамант позволяет проводить исследования центральной и периферической гемодинамики, жидкостных секторов и структуры тела Позволяет определять: ударный объем крови; объем крови; компонентный …
Pic.51
Миограф – позволяет оценивать деятельность нервно-мышечного аппарата Используется для: оценки количе
Миограф – позволяет оценивать деятельность нервно-мышечного аппарата Используется для: оценки количества двигательных единиц; исследование нервно-мышечной передачи Для оценки композиции скелетных …
Pic.52
Valencic, Vojko (2008) метод оценки по результатам ответа на электрический импульс (при помощи элект
Valencic, Vojko (2008) метод оценки по результатам ответа на электрический импульс (при помощи электромиографа)
Pic.53
Простейшие методы оценки состояния различных систем организма Ортостатическая проба Проба Руфье Проб
Простейшие методы оценки состояния различных систем организма Ортостатическая проба Проба Руфье Проба Летунова Динамометрия Скоростно-силовые тесты (прыжки, многоскоки)
Pic.54
Ортостатическая проба 5 минут лежать. Измерять ЧСС за 30 секунд, умножить на 2. Встать. Стоять 3 мин
Ортостатическая проба 5 минут лежать. Измерять ЧСС за 30 секунд, умножить на 2. Встать. Стоять 3 минуты. Измерять ЧСС за 30 секунд, умножить на 2. Сравнить разницу между положениями стоя и лежа: 0-12 …
Pic.55
Проба Руфье 5 минут спокойно сидеть. Измерять ЧСС за 15 секунд (Р1) Выполнить 30 приседаний за 45 се
Проба Руфье 5 минут спокойно сидеть. Измерять ЧСС за 15 секунд (Р1) Выполнить 30 приседаний за 45 секунд. Сразу измерять ЧСС за 15 секунд (Р2) и через 45 секунд после окончания приседаний (за 15 …
Pic.56
Проба Летунова – схема выполнения 1) Подсчет пульса и измерение АД в исходном состоянии; 2) 20 присе
Проба Летунова – схема выполнения 1) Подсчет пульса и измерение АД в исходном состоянии; 2) 20 приседаний за 30 секунд; 3) Подсчет пульса на 1-й, 2-й, 3-й минутах, измерение АД на 1-й, 2-й и 3-й …
Pic.57
Оценка результатов пробы Летунова Нормотонический тип: ↑ ЧСС до 140 уд/мин, ↑ САД до 160-170, ↓ ДАД
Оценка результатов пробы Летунова Нормотонический тип: ↑ ЧСС до 140 уд/мин, ↑ САД до 160-170, ↓ ДАД до 50-60. Быстрое восстановление показателей на 2, 3 и 4 минутах после 1, 2 и 3 нагрузок. …
Pic.58
Простейшие оценки скоростно-силовых показателей и преобладания анаболических/катаболических процессо
Простейшие оценки скоростно-силовых показателей и преобладания анаболических/катаболических процессов Динамометрия. Не допускать существенного снижения показателей Тройной прыжок. Многоскоки. Вес.
Pic.59
План лекции 1. Комплексный контроль в подготовке спортсменов а) общие понятия о комплексном контроле
План лекции 1. Комплексный контроль в подготовке спортсменов а) общие понятия о комплексном контроле б) показатели комплексного контроля в различных видах спорта 2. Опыт использования различных …
Pic.60
Электричество - основа жизнедеятельности организма. Факт существования в живом теле электрических яв
Электричество - основа жизнедеятельности организма. Факт существования в живом теле электрических явлений впервые обнаружен в 1791 итальянскими учеными Луиджи Гальвани и Алессандро Вольта …
Pic.61
Что же представляет собой электрическая стимуляция? … подключение к телу электродов и внедрение по н
Что же представляет собой электрическая стимуляция? … подключение к телу электродов и внедрение по ним малых электрических токов
Pic.62
Использование мио- и нейростимулятора возможно по двум направлениям Миостимуляция Ярко выраженные фа
Использование мио- и нейростимулятора возможно по двум направлениям Миостимуляция Ярко выраженные фазы сокращения и расслабления
Pic.63
Различные цели миостимуляции достигаются путем варьирования режимов работы прибора Биполярный и моно
Различные цели миостимуляции достигаются путем варьирования режимов работы прибора Биполярный и монополярный режимы стимуляции Частота стимулирующих импульсов Время воздействия и время расслабления …
Pic.64
Миостимуляция используется для следующих целей: Восстановление и развитие упругости и силы мышечных
Миостимуляция используется для следующих целей: Восстановление и развитие упругости и силы мышечных структур (с увеличением и без увеличения их объема) Тонизация вялых мышц Ускорение процесса …
Pic.65
Нейростимуляция используется для следующих целей: Уменьшение боли (анальгезия) Снятие спазма Улучшен
Нейростимуляция используется для следующих целей: Уменьшение боли (анальгезия) Снятие спазма Улучшение трофики (питания) тканей за счет увеличения микроциркуляции Расслабление мышц Уменьшение …
Pic.66
Влияние процедур нейростимуляции на показатели вариабельности ритма сердца процедуры нейро- и миости
Влияние процедур нейростимуляции на показатели вариабельности ритма сердца процедуры нейро- и миостимуляции оказывают различное влияние на организм человека нейростимуляция оказывает большее влияние …
Pic.67
Изменение показателей концентрации молочной кислоты в крови за период проведения мио- и нейростимуля
Изменение показателей концентрации молочной кислоты в крови за период проведения мио- и нейростимуляции
Pic.68
Изменение работоспособности в группах под воздействием нейро- и миостимуляции Максимальная алактатна
Изменение работоспособности в группах под воздействием нейро- и миостимуляции Максимальная алактатная мощность
Pic.69
Концентрация лактата при выполнении теста и в период восстановления после него до и после проведения
Концентрация лактата при выполнении теста и в период восстановления после него до и после проведения курса миостимуляции
Pic.70
Спасибо за внимание! Помните! Интуиция слепа без знания! Будьте смелыми. Идите на риск. Ничто не мож
Спасибо за внимание! Помните! Интуиция слепа без знания! Будьте смелыми. Идите на риск. Ничто не может заменить опыт. Пауло Коэльо.


Скачать презентацию

Если вам понравился сайт и размещенные на нем материалы, пожалуйста, не забывайте поделиться этой страничкой в социальных сетях и с друзьями! Спасибо!