Физиологическая классификация и характеристика физических упражнений

Смотреть слайды в полном размере
Презентация Физиологическая классификация и характеристика физических упражнений

Лекция 1. Физиологическая классификация и характеристика физических упражнений.
Вопросы
СПИСОК РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
Вопрос 1
Связь физиологии спорта с другими науками
Методы исследования
Специальные эргометры
Клинические методы обследования в спортивной медицине
Вопрос 2
Классификация физических упражнений по основным характеристикам активности мышц
Основные критерии классификации физических упражнений
l. По основным источникам энергии
Упражнения по преобладающему источнику энергии
Соотношение анаэробных и аэробных источников энергии при различной длительности физических упражнений
Классификация физических упражнений по уровню энерготрат (ккал/мин)
Показатели энергетической стоимости упражнений
ll. По биомеханическим критериям:
lll. По ведущему физическому качеству
lV. По предельному времени работы
Вопрос 3
Схема физиологической классификации упражнений в спорте (по В. С. Фарфелю)
Движения
Вопрос 4
Поза - это закрепление частей скелета в определенном положе­нии.
Классификация поз:
Физиологическая характеристика мышц
Вопрос 5.
Физиологическая характеристика циклических упражнений
При работе субмаксимальной мощности :
При работе большой мощности
При работе умеренной мощности
Физиологическая характеристика ациклических упражнений:
Физиологическая характеристика ситуационных упражнений:
Вопрос 6