Слайды и текст доклада
Pic.1
Ежедневный отдых. Активный отдых. Гигиена труда. Отдых в праздничные дни и во время каникул. Никитенко О. Д.
Pic.2
Игра Игра — многогранное понятие. Она означает занятие, отдых, развлечение, забаву, потеху, утеху, соревнование, упражнение, тренинг, в процессе которых воспитательные требования взрослых к детям …
Pic.3
Пребывание на воздухе Желательно разбить на несколько частей: *до приготовления уроков, *после приготовления уроков *перед сном.
Pic.4
Общая продолжительность активного отдыха на воздухе меняется по возрастным группам: в младшем школьном - 3-3,5 часа, в среднем - 2,5-3 часа, в старшем - 2-2,5 часа.
Pic.5
Активный отдых зимой! Можно планировать игровую деятельность или отдых по интересам (чтение, рисование, шитье и прочее).
Pic.6
Длительность 1-1,5 часа для младших школьников 2,5-3 часа - для старших. Подобный отдых проводится на фоне положительных эмоций, доставляет удовольствие, создает психологическую разгрузку для …
Pic.7
Ограничения… Необходимо лишь учитывать (и, возможно, ограничивать) деятельность, создающую условия перегрузки для зрительного анализатора (компьютер, телепередачи). делать перерывы в работе на …
Pic.8
Занятия в кружках, спортивных секциях, клубах 1-2 часа в начальной школе, 2-3 часа - 4-8 классы, 3-4 часа - в старшей школе.
Pic.9
Посильная помощь в семье… уборка жилья, мытье посуды, садово-огородные работы и др.
Pic.10
В период каникул и в выходные … увеличить время пребывания на воздухе, где можно организовать подвижные игры, спортивные игры, спортивные занятия, экскурсии, походы, туристическую деятельность и …
Pic.11
Анкета «Умеешь ли ты отдыхать?» 1. Лето, на улице 30-градусная жара, палит солнце, очень душно. Можешь ли ты вообще заниматься чем либо в такую погоду? А)Я просто обожаю загорать - весь день проведу …
Pic.12
2 . К тебе пришел/ла друг/подруга которого/ю ты знаешь просто с пеленок. Естественно, вам есть чем заняться. . . Чем же? А) Давно уже не встречаюсь со старыми друзьями - надо бы им позвонить! Б) …
Pic.13
3 . Тебя ждут друзья, но мама попросила тебя сходить в магазин за продуктами. Как ты поступишь? А) Почему она мне раньше не сказала??? Б) Из принципа не пойду. Пойду к друзьям и громко хлопну дверью! …
Pic.14
4. Ты находишься в незнакомом месте, где не знаешь ни одного человека. Тебе очень неловко. Твои действия? А) Буду страдать от недостатка внимания - все равно вечер уже испорчен. Б)Напьюсь до …
Pic.15
5. Все твои знакомые на лето уезжают отдыхать куда-нибудь, а ты остаешься дома. Что ты будешь чувствовать? А) Конечно я придумаю что-нибудь интересное. . . Б) Буду все лето зудеть и злиться. В) Да я …
Pic.16
6 . Что ты будешь делать, когда придешь не в силах с тренировки? А) Лягу на диван и забудусь беспробудным сном. Б) Буду плакаться всем, как мне сейчас плохо. В) Начну заниматься уборкой. Г) Побегу на …
Pic.17
7. У вас в классе отменили урок. Чем ты займешься в это время? А) Буду ждать, когда начнется следующий урок. Б) Пойдем с ребятами курить за школу. В)Можно поиграть в спортзале в баскетбол. Г) Сбегу с …
Pic.18
8 . Ты недавно очень сильно поссорился/лась со своей/им подругой/другом. У тебя теперь отвратительное настроение. Что ты будешь делать? А) Позвоню ему (ей) и буду молчать. Б) заведу новую (-вого). В) …
Pic.19
9. Сегодня ты в новой одежде! НО она не нравится твоим родителям. . Твоя реакция на их слова? А) Разругаюсь с ними и никуда не пойду. Б) Сниму новую одежду. В) Объясню им, что сейчас такая мода. Г) …
Pic.20
10. Выходной день, прекрасная погода. Чем займешься? А) Отосплюсь за целый год! Б) Наберу видеокассет и буду весь день смотреть кино. В) Переделаю все свои дела. Г) Пойду в магазин за всякими …
Pic.21
Родители решили отвезти тебя на дачу. Попытка отказаться безуспешна. Чем ты там займешься? А) Всем своим видом покажу, как мне противно. Б) Постараюсь найти в этом полезное. В) Да это же хорошо - …
Pic.22
12. Вы с классом пошли в поход. Весь класс расселся у костра и поет песни. Что ты будешь делать? А) Начну отмахиваться от комаров - мало радости от отдыха. Б) Стану что-нибудь с кем-нибудь обсуждать. …
Pic.23
13. У тебя новая компьютерная игра! Долго ли ты в нее будешь играть? А) Не люблю эту технику! Б) Посмотрю лучше кино. В) Поиграю часок и брошу. Г) Конечно! Весь день просижу!
Pic.24
14. Сестренка (братишка) уже целый час просит тебя почитать ей книжку. Но тебе не хочется этого делать. Как ты поступишь? А) Скажу ей: спи, уже не маленькая! Б) Почитаю ей начало сказки, пока мне не …
Pic.25
15. УРА! Самый страшный экзамен позади! Как ты расслабишься? А) Дома займусь аутотренингом. Б) Пойду, отмечу! В) Приду домой и почитаю любимую книгу. Г) Схожу в тренажерный зал.
Pic.26
Обработка данных. 1. А- 1 Б-3 В-2 Г-4 2. А-1 Б-2 В-2 Г-1 3. А-1 Б-0 В-2 Г-1
Pic.27
4. А-1 4. А-1 Б-1 В-2 Г-3 5. А-3 Б-1 В-3 Г-2 6. А-1 Б-0 В-2 Г-3 7. А-2 Б-0 В-3 Г-0
Pic.28
8. А-0 8. А-0 Б-1 В-3 Г-0 9. А-0 Б-1 В-2 Г-0 10. А-1 Б-0 В-2 Г-1 11. А-0 Б-2 В-3 Г-28
Pic.29
12. А-1 12. А-1 Б-1 В-3 Г-2 13. А-2 Б-1 В-2 Г-0 14. А-0 Б-1 В-3 Г-1 15. А-3 Б-0 В-3 Г-3
Pic.30
Подведем итоги: 45-30 – вы умеете отдыхать. 20-15 – умеете расслабляться, но не активно отдыхать. Менее 15 – ведете неправильный образ жизни.
Pic.31
Спасибо за внимание! Спасибо за внимание!
Скачать презентацию
Если вам понравился сайт и размещенные на нем материалы, пожалуйста, не забывайте поделиться этой страничкой в социальных сетях и с друзьями! Спасибо!