Презентация «Что такое разминка?»
Смотреть слайды в полном размере 
Вы можете ознакомиться с презентацией онлайн, просмотреть текст и слайды к ней, а также, в случае, если она вам подходит - скачать файл для редактирования или печати. Документ содержит 8 слайдов и доступен в формате ppt. Размер файла: 75.50 KB
Pic.1
Что такое разминка? Учитель физкультуры МОУ Школы № 85 г. о. Самара, высшая квалификационная категория Мастер спорта СССР по легкой атлетике Кирьянова Людмила Николаевна 2010год
Pic.2
Разминка Как правило, все начинается со спокойной пробежки, с постепенным увеличением темпа, затем проводятся различные упражнения, разогревающие мышцы. Через несколько минут вы уже готовы принять …
Pic.3
Зачем нужна разминка? Цели разминки: Повысить физическую и психологическую готовность всего организма. Повысить собственную мотивацию, увеличив тем самым желание участвовать в тренировке или …
Pic.4
Что происходит с организмом под воздействием разминки? Когда работают наши мышцы, то из –за интенсивного преобразования энергии температура тела повышается. При продолжительной и большой нагрузке она …
Pic.5
Что происходит с организмом под воздействием разминки? Ускоряются химические реакции, происходящие в организме. Сосуды расширяются, поэтому кровь встречает меньше сопротивления, когда она течет по …
Pic.6
Что происходит с нашей психикой? Во время разминки мы психологически настраиваемся на ту физическую работу, которая наступит после нее. Это состояние позволяет нам находится в состоянии « боевой» …
Pic.7
Как мы разминаемся? Только активно разминаясь, можно достигнуть эффекта « разогревания тела». Разминку можно разделить на две части: 1) общая разминка, предназначенная для всего организма в целом; 2) …
Pic.8
Если вам понравился сайт и размещенные на нем материалы, пожалуйста, не забывайте поделиться этой страничкой в социальных сетях и с друзьями! Спасибо!
