Презентация «Бег на дальние дистанции»
Смотреть слайды в полном размере 
Вы можете ознакомиться с презентацией онлайн, просмотреть текст и слайды к ней, а также, в случае, если она вам подходит - скачать файл для редактирования или печати. Документ содержит 15 слайдов и доступен в формате ppt. Размер файла: 4.75 MB
Pic.1
«БЕГ НА ДАЛЬНИХ ДИСТАНЦИЯХ» Автор: Мартиросян Армен Класс: 8А
Pic.2
БЕГ НА ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ — это совокупность легкоатлетических беговых дисциплин на стадионе, объединяющая различные дистанции и часовой бег. БЕГ НА ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ — это совокупность …
Pic.3
Соревнования на дистанциях свыше 10 000 метров проводятся на шоссе. Соревнования на дистанциях свыше 10 000 метров проводятся на шоссе. По классификации подобные соревнования относятся к категории …
Pic.4
Наиболее популярным является бег на длинные дистанции — от 3 до 10 километров. Для достижения высоких результатов необходимо: обладать скоростной выносливостью уметь правильно рассчитать скорость …
Pic.5
Техника бега на длинные дистанции: Основным в таком беге является правильная работа ног. Стопа должна ставиться на переднюю часть свода с дальнейшим плавным перекатыванием на всю стопу.
Pic.6
Такая постановка стопы требует высокой работе рук и небольшом наклоне туловища по направлению движения. Такая постановка стопы требует высокой работе рук и небольшом наклоне туловища по направлению …
Pic.7
ПРОБЛЕМЫ И ЗАБОЛЕВАНИЯ ПРИ ЗАНЯТИИ БЕГОМ НА ДАЛЬНИИ ДИСТАНЦИИ: У СПРИНТЕРОВ: травмы двуглавой мышцы бедра икроножной и камбаловидной мышц голени растяжения, повреждения ахиллова сухожилия, связочного …
Pic.8
Тренировки стайеров: Проводятся особенные виды тренировок бегуна для развития выносливости и скоростных качеств. Используют: повторный переменный темповый бег
Pic.9
СКОРОСТНЫЕ КАЧЕСТВА ОТЛИЧНО РАЗВИВАЕТ: СКОРОСТНЫЕ КАЧЕСТВА ОТЛИЧНО РАЗВИВАЕТ: барьерный бег бег по различному рельефу местности ДОСТИЖЕНИЯ ВЫСОКИХ РЕЗУЛЬТАТОВПО ВЫНОСЛИВОСТИ: бег с отяжелителями бег …
Pic.10
ЭТО ИНТЕРЕСНО: САМЫЙ ПОЖИЛОЙ В МИРЕ МАРАФОНЕЦ И ПУТЕШЕСТВЕННИК ФАУДЖА СИНГХ В 100-летнем возрасте он, преодолев марафон за 8:25. 16, стал первым. . .
Pic.11
Интересные факты: Всем известно, что 10000 метров – это 10 километров. Однако в легкой атлетике это не совсем так. Мировой рекорд в часовом беге равен 21 285 метров.
Pic.12
Кениец КИП ЛАГАТ объяснил доминирование своих соотечественников в беге на длинные дистанции. Кениец КИП ЛАГАТ объяснил доминирование своих соотечественников в беге на длинные дистанции. Ключевым …
Pic.13
ИНТЕРЕСНЫЕ СВЕДЕНИЯ ИНТЕРЕСНЫЕ СВЕДЕНИЯ ИЗ КНИГИ РЕКОРДОВ ГИННЕСА: Забеги на длинные дистанции. Самая длинная дистанция. В 1929 г. состоялся в США, по трассе протяженностью 5898 км. Американец ДЖОННИ …
Pic.14
Забеги на длинные дистанции. Самая длинная дистанция. Самая длинная дистанция - Нью-Йоркский 1300-мильный пробег. В сентябре 1995 г. ГЕОРГ ЕРМОЛАЕВЕ (Латвия) преодолел это расстояние с рекордным …
Pic.15
Забеги на длинные дистанции. Рекордный километраж. ДУГЛАС АЛИСТЕР ГОРДОН ПИРИ (Великобритания), установивший в 50-е годы 5 мировых рекордов, за 40 лет спортивной жизни (до 1981 г. ) пробежал в общей …
Если вам понравился сайт и размещенные на нем материалы, пожалуйста, не забывайте поделиться этой страничкой в социальных сетях и с друзьями! Спасибо!
