Презентация «Анаэробные возможности спортсмена. Тестирование анаэробной мощности и емкости»

Смотреть слайды в полном размере
Презентация «Анаэробные возможности спортсмена. Тестирование анаэробной мощности и емкости»

Вы можете ознакомиться с презентацией онлайн, просмотреть текст и слайды к ней, а также, в случае, если она вам подходит - скачать файл для редактирования или печати. Документ содержит 24 слайда и доступен в формате ppt. Размер файла: 310.59 KB

Просмотреть и скачать

Pic.1
Лекция №4 Анаэробные возможности спортсмена. ТЕСТИРОВАНИЕ АНАЭРОБНОЙ МОЩНОСТИ И ЕМКОСТИ
Лекция №4 Анаэробные возможности спортсмена. ТЕСТИРОВАНИЕ АНАЭРОБНОЙ МОЩНОСТИ И ЕМКОСТИ
Pic.2
ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ АНАЛИЗА АНАЭРОБНОЙ РАБОЧЕЙ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ При оценке рабочей производительнос
ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ АНАЛИЗА АНАЭРОБНОЙ РАБОЧЕЙ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ При оценке рабочей производительности различных систем образования энергии важно понимать различие между емкостью и мощностью системы. …
Pic.3
Метаболические процессы образования энергии и их Интеграция □ Креатинфосфокиназный (алактатный) - мг
Метаболические процессы образования энергии и их Интеграция □ Креатинфосфокиназный (алактатный) - мгновенный механизм пополнения АТФ (система АТФ—КрФ); регенерация АТФ из системы АТФ—КрФ через пути …
Pic.4
Высокоинтенсивная анаэробная работа может вызвать 1000-кратное повышение интенсивности гликолиза по
Высокоинтенсивная анаэробная работа может вызвать 1000-кратное повышение интенсивности гликолиза по сравнению с состоянием покоя. Пополнение АТФ во время максимальной продолжительной нагрузки никогда …
Pic.5
Практические подходы Более реально измерение максимальной рабочей производительности в течение перио
Практические подходы Более реально измерение максимальной рабочей производительности в течение периодов продолжительностью от нескольких секунд почти до 90 с. При такой продолжительности работы …
Pic.6
1. Предполагается, что мышечные резервы АТФ обеспечивают работу только для нескольких сокращений и о
1. Предполагается, что мышечные резервы АТФ обеспечивают работу только для нескольких сокращений и они лучше оцениваются мышечной силой и максимальной мгновенной мощностью в ходе измерения. 2. …
Pic.7
Кратковременная анаэробная рабочая производительность Этот компонент определяется как общий выход ра
Кратковременная анаэробная рабочая производительность Этот компонент определяется как общий выход работы за время нагрузки максимальной мощности продолжительностью до 10 с. Его можно рассматривать в …
Pic.8
Анаэробная рабочая производительность промежуточной длительности Этот компонент определяется как общ
Анаэробная рабочая производительность промежуточной длительности Этот компонент определяется как общий выход работы за время максимальной нагрузки продолжительностью до 30 с. В таких условиях рабочая …
Pic.9
Продолжительная анаэробная рабочая производительность Определяется как общий выход работы за время м
Продолжительная анаэробная рабочая производительность Определяется как общий выход работы за время максимальной нагрузки продолжительностью до 90 с. Характеризует предел продолжительности работы, …
Pic.10
Возраст, пол и мышечная масса Анаэробная работоспособность повышается с возрастом в процессе роста у
Возраст, пол и мышечная масса Анаэробная работоспособность повышается с возрастом в процессе роста у мальчиков и девочек. Максимальные значения этого вида работоспособности достигаются в возрасте от …
Pic.11
Максимальная анаэробная работоспособность связана с: размерами тела особенно с обезжиренной массой м
Максимальная анаэробная работоспособность связана с: размерами тела особенно с обезжиренной массой массой мышц. Некоторые различия по возрастному и половому признакам в максимальной анаэробной …
Pic.12
Структурные и функциональные факторы, влияющие на анаэробную работоспособность 1. Структура мышц и с
Структурные и функциональные факторы, влияющие на анаэробную работоспособность 1. Структура мышц и состав волокон Структура мышцы играет существенную роль для уровня мощности и объема работы, которые …
Pic.13
2. Наличие субстрата Выход энергии для максимальной нагрузки очень короткой продолжительности объясн
2. Наличие субстрата Выход энергии для максимальной нагрузки очень короткой продолжительности объясняется, главным образом, расщеплением эндогенных, богатых энергией фосфагенов, но оказывается (по …
Pic.14
3. Накопление продуктов реакции Анаэробный гликолиз разворачивается с очень кратковременной задержко
3. Накопление продуктов реакции Анаэробный гликолиз разворачивается с очень кратковременной задержкой после начала мышечного сокращения, сопровождается накоплением лактата и, соответственно, …
Pic.15
Однако мышца не может долго буферировать производимые ионы водорода, и рН мышцы понижается от 7,0 до
Однако мышца не может долго буферировать производимые ионы водорода, и рН мышцы понижается от 7,0 до нагрузки до 6,3 после максимальной нагрузки, вызывающей изнеможение. Понижение рН саркоплазмы …
Pic.16
Эффективность метаболических путей Определяется скоростью развертывания энергетического процесса. Ск
Эффективность метаболических путей Определяется скоростью развертывания энергетического процесса. Скорость креатинкиназной реакции определяется активностью креатинкиназы. Активность которой …
Pic.17
Зависит от качества и количества мышечных волокон: БС-волокна богаты АТФ, КК и гликолитическими ферм
Зависит от качества и количества мышечных волокон: БС-волокна богаты АТФ, КК и гликолитическими ферментами по сравнению с медленно-сокращающимися волокнами. Из этого резюме очевидно, что тренировка …
Pic.18
Характеристики мышц, необходимые для достижения высокого уровня анаэробной работоспособности, и резу
Характеристики мышц, необходимые для достижения высокого уровня анаэробной работоспособности, и результаты воздействия высокоинтенсивной тренировки на показатели, которые ее определяют
Pic.19
Система доставки кислорода При прочих равных факторах, системы доставки и утилизации кислорода, возм
Система доставки кислорода При прочих равных факторах, системы доставки и утилизации кислорода, возможно, делают весьма значительный вклад в максимальную рабочую производительность при нагрузке …
Pic.20
Во время работы с нагрузкой максимальной интенсивности продолжительностью от 60 до 90 с кислородный
Во время работы с нагрузкой максимальной интенсивности продолжительностью от 60 до 90 с кислородный дефицит, связанный с началом работы, будет преодолен и окисление субстратов в митохондриях в конце …
Pic.21
Наследственность В настоящее время установлено, что генотип индивидуума в значительной степени опред
Наследственность В настоящее время установлено, что генотип индивидуума в значительной степени определяет наличие предпосылок к высокой аэробной мощности и способности к работе на выносливость, а …
Pic.22
Тренировка Тренировка повышает показатели мощности и емкости при анаэробной работе кратковременной,
Тренировка Тренировка повышает показатели мощности и емкости при анаэробной работе кратковременной, промежуточной и продолжительной. Широко изучались колебания в реакции тренировки (тренируемости) на …
Pic.23
Анаэробная мощность и емкость у малоподвижных мужчин и сильнейших конькобежцев
Анаэробная мощность и емкость у малоподвижных мужчин и сильнейших конькобежцев
Pic.24
Спасибо за внимание
Спасибо за внимание


Скачать презентацию

Если вам понравился сайт и размещенные на нем материалы, пожалуйста, не забывайте поделиться этой страничкой в социальных сетях и с друзьями! Спасибо!